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Présentation

Comme nous l'avons annoncé à la dernière Assemblée, nous allons donc créer une section VTT cette année, elle est ouverte à toute celles et ceux qui souhaitent soit diversifier leur entrainement, de garder la forme suite à un bobo nécessitant un arrêt de la course à pied et bien sur à tous les VTTistes désireux de trouver une équipe conviviale afin de parcourir à plusieurs nos beaux terrains d'entrainements et de pouvoir bénéficier ensembles de notre connaissances des parcours.
L'objectif est de pouvoir randonner ensembles dans le même style que lors de nos srties, ont part ensembles et ont rentrent ensembles, et surtout on ne se prend toujours pas au sérieux...

> Pour s'inscrire aux Trailers du Môle le lien est ICI, parlez-en autour de vous.

La première séance est prévue pour les premiers beaux jours à début Avril. Le tableau des entrainements sera le même que celui de la course à pied ICI

A bientôt. Hervé Gladkoff

Comment faire un bunny hop les bases.

Tour 12 -St Cergues - Signal des Voirons - Taille de la Marquise - 28km - 1034m+

Lien ICI pour télécharger la trace GPX

Tour N°11 - Pers-Jussy 24 km - 661m+- 18/07/2020

Lien ICI pour récupérer la trace GPX

Tour N°10 - Onnion - Col de Jambaz - Onnion - 28 km - 1304m+

Lien ICI

N°9 - Tour d'Hirmentaz - 28 km 1140 m+

Départ Plaine-Joux  - Col du Creux - La Glappaz - Crêtes Hirmentaz  - Hirmentaz - Col des Arces - Retour par la Glappaz puis La Fully.

Lien pour téléchargement : https://www.openrunner.com/r/10207844

Variante du 30/05/2020 - 28 km 1065 m+

 Départ Plaine-Joux - Col du Creux - La Glappaz - Crêtes Hirmentaz  - Hirmentaz - Col des Arces - Retour par la Glappaz puis à nouveau le Col du Creux.

Lien pour téléchargement sur Sity Trail : ICI

Tour 9 - Plaine-Joux par Onnion - 32 kms 1200 m+

Lac du Môle - Pouilly - Quincy - Onnion - Mégevette - Plaine-Joux

Lien pour téléchargement - https://www.openrunner.com/r/10324161

Tour 7 - Grand Tour du Vouan + Vallée Verte

Lien pour téléchargement du topo : https://www.openrunner.com/r/10261655

N°7 - Petit Tour de St-Jean - 23 km - 650 m+

N°6 - Le Daga's Tour 21 km - 800 m+

Lien pour téléchargement : https://www.openrunner.com/r/10008848

Remontée du Laguim puis reprendre la route forestière pour aller à la Pointe des Grasses, descente par Vernant.

N°5 - Tour de Bonneville - 39 km - 750m+ - 3h30

Tour N°5 - Tour de Bonneville - Descente par le Reyret - Balade le long de l'Arve jusqu'a Findrol puis remontée par Contamines et Marcellaz- 39 km - 

Trace GPX à télécgarger :https://www.openrunner.com/r/9963026

N°4 - Petit Tour du Vouan à l'envers 22 km, 647 m+

Trace GPX à télécgarger : https://www.openrunner.com/r/9885254

N°3 - Tour de Saint-Jean 30 km, 757 m+ ou 24 km 650 m+

Trace GPX à télécharger : https://www.openrunner.com/r/9835075

N°2 - Tour de Mieussy 32 km - 1017 m+ - 3h30

Trace GPX à télécgarger : https://www.openrunner.com/r/9803716

N°1 et 1Bis - Tour du Vouan 34 km - D+ 684 m - Altitude Maxi = 1034 m

Trace GPX à télécgarger : https://www.openrunner.com/r/9674589

Variante à l'envers avec Descente du Col du Perret à Villard par un single sur la droite de la route.

 1Bis - Tour du Vouan à l'envers = 28 km

Trace GPX à télécgarger : https://www.openrunner.com/r/10082864

Variante Tour N°1 avec la continuation de la remontée de la Menoge jusqu'a Habère-Lullin puis remontée au Col du Perret par le coté gauche de la route.
Tour du Vouan ++ = 34 km - 805 m+